传统中医说黑枸杞(枸杞中医功效)

深秋的午后，阳光透过窗户洒在书桌上，弥散着一丝温暖。站在窗前，窥见院子里的枸杞树上，枝叶茂盛，枸杞盛开如一串串红宝石。此时候，不由得想起了一种特别的枸杞—黑枸杞。

黑枸杞，一种神秘的而珍贵的中草药。据古籍记载，黑枸杞生长在西北的高山峻岭间，需大自然的自然馈赠和地下水源的润养。黑枸杞的果实呈紫黑色，晶莹剔透剔透，如同夜空中的明星。富含多种营养成分，拥用极高的保健其价值。

身体机能是我们的灵魂的驻地，而黑枸杞便是这颗灵魂的润养者。传统形式传统中医学将黑枸杞视为滋阴养生的良药，可能有效调养肝肾功能，提升人体免疫力。而在现代深入研究更发现，黑枸杞还具有独特抗衰老、抗氧化的奇妙好效果，被誉为“纯天然精粹素”因而，黑枸杞在传统中医界被赋予了不凡的崇高地位。

黑枸杞的滋补起到不言自明，但其其用途却不止于此。大家都知道，黑枸杞的主要原因成份是一种特殊的多糖体—LBPLyciumbarbarumpolysaccharid这样的多糖体也可以能有效激活人体免疫细胞，强化免疫基本功能，提升机体抵御力。同时，还具有独特抗肿瘤、降血压、调整后血脂等多种药理作用。正是由于这些非常特殊的基本特性，黑枸杞被赋予了抗癌、养心、明目等诸多药用价值。

提到黑枸杞，不得已提到吃枸杞的错误的技巧。通常而言，黑枸杞不宜直接把服用，最好是泡制后食用。枸杞的独有香味，需进行适当地的泡制来激发出来。也可以用温水泡洗后，将黑枸杞放入滚水中焯烫一下，接着用温水泡一段时间，使其变得更为软糯和香甜。毕竟，假如您会觉得那样泡制太繁琐，也也可以可以选择将黑枸杞加入到炖汤或煮粥中，烹制出一道各种营养十分丰富的美味佳肴。

诸多的深入研究说明，黑枸杞对人体和健康有着极好的好处。不论是明显改善双眼视力，还是调养身体机能生理机能，黑枸杞都展现出了其独特的主要功效。因为，和健康生活……的这条路上，妨多加一些黑枸杞，让它成为您的和健康助手。却，需我特别注意的固然黑枸杞有着诸多好处，但也不宜摄入过量食用。一天20克大约就足够了